Vanngym

Velkommen til sesongen 2018/2019!

Vanngymnastikk er bevegelse til musikk i vann. Passer for alle uavhengig av kjønn, alder, vekt, kondisjon,ryggproblemer, graviditet o.s.v. Man behøver ikke kunne svømme for å være med på vanngymnastikk.

Alle bevegelser er enklere å gjennomføre i vann enn på land. Dette p.g.a av vannets egenskaper med oppdrift og motstand. Belastningen på ledd og muskler reduseres sammenlignet med trening på land. Dette er også en alternativ trening i forhold til andre idretter enn svømming.

Instruksjon gis av erfarene og utdannete instruktører. Temperaturen i bassenget er på ca. 28 grader og i Skjetten svømmehall det er det badstue i både dame og herre garderobe.

Høstens treningstider:

Onsdager kl. 2030-2130 i Volla Svømmehall

En gang i uken fra 03.09. til 05.11. koster 850kr. Nye medlemmer må også betale medlemskontingent på

For å melde på vanngymnastikk følg denne linken. Ved spørsmål ta kontakt på mail med Marcel – marcel@ssk.no

Deltakere uten svømmelisens er ikke forsikret gjennom klubben, men må være privatforsikret. Ønsker du forsikring gjennom klubben må du ta kontakt med klubbens breddetrener (svommingbt@ssk.no).

For påmelding til vanngymnastikk gå inn på/